宁波外国语学校（以下简称宁外）创办于1991年，是经宁波市人民政府批准，在国家教育部、浙江省人民政府备案的一所具有外语特色的学校，是宁波市教育局直属的寄宿制完全中学。1999年10月在全国外国语学校工作研究会第16届年会上宁外被吸纳为第18所会员学校。学校先后获得 “宁波市行为规范示范学校”、“全国中小学外语教研工作示范学校”等称号。
宁外将以培养“具有国际视野的后备人才”为目标，积极接纳外籍学生入学，建设成为宁波市外语教学实验、素质教育示范的实验性示范学校和教育国际化交流的窗口学校。宁外努力创设和谐、严谨的学习氛围，发展个性，鼓励创新，在完成其他全日制中学课程设置和教学要求的基础上，外语教学从听、说、读、写四个方面对学生进行系统的能力训练；拓展性课程开阔了学生的视野，丰富的社团活动为学生提供了个性发展的舞台。培养的学生文理兼修、素质全面，外语特长突出，身心健康，竞争能力强，备受高等学校和社会各界的赞誉。一大批优秀的毕业生就读于北大、清华、复旦、浙大、美国哈佛大学、普林斯顿大学、斯坦福大学、耶鲁大学、麻省理工学院、英国剑桥大学、牛津大学等世界著名学府，宁外高考的重点上线率一直处于省一级重点中学的前列。
宁外先后接待了来自美国、澳大利亚、日本等国师生来访，并与美国霍普金斯中学、英国帕斯学院、德国汉内•汉里克综合学校、新加坡华侨中学和南洋女子中学等学校建立了友好合作关系，学校先后选派30多位教师到美国、英国、德国、澳大利亚、新加坡等地进修学习，增进国际间的交流，拓宽师生的视野。
宁外占地270亩，位于山清水秀、有千年文化底蕴的东钱湖旅游度假区，风景秀丽，环境幽静，校园布局精致典雅。学校按高起点、高标准、现代化的要求设计，配有现代化的内部设施，学生公寓四人一间，空调、热水器等生活设施齐全，为师生提供全天候的医疗、生辅和保安服务，校园内安装了智能化的电脑、电视、广播、电话、一卡通、监控报警等网络系统，是省内办学条件最现代化的中学之一。
